Nordic Walking steigert die Kondition und trainiert, neben den Beinen und dem Po, die Beweglichkeit im Schulter-Nackenbereich und fördert zudem die Durchblutung. Ideales Ganzkörpertraining.
Gemeinsam werden Touren unterschiedlichster Länge in freier Natur unternommen. Da wir zwei Übungsleiter für den Kurs haben, kann hier auf die individuellen Wünsche und die Kondition des Einzelnen perfekt eingegangen werden.
Für Anfänger können Stöcke zur Verfügung gestellt werden.